今シーズン初めてインフルエンザの流行警報が発表されました
インフルエンザの全国的な流行は、例年11月下旬から12月上旬頃に始まり、年が明けて1月から3月頃にピークを迎えます。長崎県では、1月から本格的な流行が始まり、以後患者数が急増して2月初旬から中旬にかけてピークに達する傾向にあります。今シーズンは平成28年第48週のインフルエンザの定点当たり報告数が「1.07」となり、流行シーズン入りの目安「1」を超え、平成29年第3週には「19.33」となり、注意報レベルの基準値「10」を上回りました。更に第4週には「32.04」となり、警報レベルの基準値の「30」を超えたことから、県は2月2日にインフルエンザ流行警報を発表しました。今後、大きな流行が継続していくことが予想されますので、一層の予防策の励行をお願いします。なお、本県では今シーズンのインフルエンザサーベイランスの52検体からA/H3型（48検体）、Ｂ型（3検体）を検出しています。
インフルエンザには抗インフルエンザ薬がありますが、予防にはワクチン接種が有効な手段の一つです。小さいお子さんや高齢者はもとより、受験生の方も体調管理に十分に気をつけましょう。また、外出からの帰宅時の手洗いの励行や、マスクなどによる「咳エチケット」で積極的な感染防止に努めましょう。*県HPより*
インフルエンザとは
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染した人の咳、くしゃみなどの飛沫と一緒に出されたウイルスが空気中に広がり、鼻腔や気管など気道に吸入（飛沫感染）することによって感染します。
早いときは１０、１１月あたりに発生し、流行は、毎年１月から３月くらいです。感染するとみられる症状は、急な高熱、筋肉痛、関節痛、頭痛などで、風邪同様の、のどの痛み、咳、鼻水などもみられます。
普通のかぜに比べ、全身症状が強いのが特徴です。普通のかぜは、のどの痛み、せき、鼻汁、くしゃみ、軽い発熱などが多く、全身症状はあまり見られず重症化することはほとんどありませんが、インフルエンザは感染すると一気に熱が38℃以上になり頭痛、筋肉痛、関節痛といった全身に症状が発症します。
インフルエンザと風邪の症状比較
| 項目 |
インフルエンザ |
風邪 |
| 症状の出方 |
全身 |
局所(のど・鼻) |
| 進行 |
急激 |
ゆるやか |
| 熱 |
４０度前後 |
ない～軽い |
| せき |
強い |
軽い |
| 鼻汁 |
後からでる |
ひき始めにでる |
| 頚、関節、筋肉痛 |
強い |
軽い |
| 全身倦怠 |
強い |
軽い |
| 発生の特徴 |
集団発生 |
個人的 |
予防方法
空気中に広がったインフルエンザウイルスの吸引等で感染するため、感染を予防するためには、流行時期には極力、混雑する場所は避け、日ごろから睡眠不足や食生活に気を配り、十分な栄養と休息をとることと同時に、流行前に必ず予防接種を受けることです。
また、インフルエンザ感染には空気の乾燥が関連します。乾燥によりのど粘膜の防御機能が低下するためで、室内では加湿器などを使い適度な湿度（50〜60%）を保ちましょう。外出時のマスクや帰宅時のうがい、手洗いは、徹底的に行ってください。感染を疑い、抗インフルエンザウイルス薬（タミフル等）を、発症前から飲むことによる感染予防については調査研究が不十分で、現在のところは推奨されていません。
予防接種については、病気ではないため健康保険が適用されません。原則として全額自己負担となりますがインフルエンザワクチンの接種には、予防接種法に基づく定期接種（無料）もあります。定期接種の対象者（65歳以上の方及び60歳以上64歳以下の方で心臓やじん臓、呼吸器等に重い病気のある方）以外の方は、 任意接種（有料）で保険適用外 となります。
風邪とインフルエンザ対策
突然の高熱はインフルエンザを疑うべきですが、日常生活からメリハリある生活を心掛け、外出しなくても3食しっかりとる、朝はちゃんと起きて日中は体を動かし、夜更かしは避けるようにしましょう。
鼻・のどの奥・手についたウイルスを洗い流すのは基本です。帰宅したら手洗いとうがいを必ずすることです。
